含氟牙膏是什么意思，有好处吗（含氟牙膏是什么成分）

如果长期大量摄入含氟的物质，可能会造成氟中毒，轻者会产生氟斑牙，从而阻碍牙釉质发育，影响牙齿正常的钙化过程，不利于身体健康。中国大部分省市的地下水含氟量都很高，水质含氟量最高的是山西和内蒙。专家们认为，含氟的牙膏，是产生氟斑牙的罪魁祸首，对人体有毒害性。  3、含佛牙膏的好处 牙膏里的氟是具有防蛀的作用，抗酸能力强，能改善口腔环境，能抑制细菌生长，促进釉质的钙化。对于早期的龋坏，有防治作用，是保护牙齿非常重要的手段之一。   科学家通过研究发现，氟化物刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来与牙体组织中的钙、磷等矿物盐形成含氟矿化系统，可以增强牙齿的抗龋能力，还可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化修复牙釉质。  4、含氟牙膏怎样用才健康 任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，比如氧气，氧气是人体必须的气体，每天都会呼吸氧气，但是氧气含量超标，长时间吸入过量的氧气，会导致“氧中毒”，严重会危及生命。含氟牙膏也不例外，过量使用含氟牙膏对身体有害，但是适量使用是安全的。对于儿童，尤其是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易吞咽牙膏，所以不建议使用高含氟量牙膏，建议使用科学配比的儿童专用的“低含氟牙膏”，即安全有能防止龋齿的发生，保护儿童的牙齿健康成长。   在低氟地区、适氟地区以及龋病高危地区，使用含氟牙膏是有益的。一个体重120斤的成年人，每日摄入氟的量低于4.2毫克是安全的，每次1克的含氟牙膏，每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克。并且刷牙后吐掉而不吞咽，便吐掉了几乎所有的氟，剩下进入体内的氟只是极少的一部分，不会对人体产生伤害。  还是那句话，“抛开剂量谈危害，都是耍流氓！”。吸多了人体必须的氧气都能中毒，难道就不呼吸了？合理应用含氟牙膏，对人体不仅无害，而且有很大的帮助。